LA PACIENCIA, VIRTUD DEL TRIATLETA

LA PACIENCIA, VIRTUD DEL TRIATLETA

Como entrenar en las primeras semanas de la temporada.

 

En los primeros meses de entrenamiento tenemos que tener paciencia. Después de unos días de descanso hemos perdido la forma y empezamos a (más…)

TRIENTRENOS – REPORTERO EN HAWAI

TRIENTRENOS – REPORTERO EN HAWAI

Ironman de Hawai 2018, durante la edición de este año estuve haciendo reportajes y entrevistas durante toda la semana y también informando durante la prueba. Aquí podéis ver una recopilación del trabajo. (más…)

TRIENTRENOS EN HAWAI

TRIENTRENOS EN HAWAI

Otro año más en el Ironman de hawai. Esta es la séptima vez que visito la isla. Unas veces para participar, otras de espectador y ahora de coach (más…)

¿CÓMO RECUPERARSE DE UN IRONMAN?

¿CÓMO RECUPERARSE DE UN IRONMAN?

Ironman, ¿cómo recuperar el cuerpo?

Para muchos terminar el Ironman es el gran objetivo de su temporada, la meta final, por lo que después se relajan del todo y (más…)

CRÓNICA TRIATLÓN VITORIA-GASTEIZ 2018

CRÓNICA TRIATLÓN VITORIA-GASTEIZ 2018

Vitoria un triunfo muy trabajado.

Pasión, ilusión, constancia, sacrificio y sobretodo ponerle mucho corazón. Esas son mis armas para ganar el Triatlón Vitoria con 41 años. (más…)

¿Y SI NO ACABO?

¿Y SI NO ACABO?

El fracaso en las grandes pruebas. Preparar un gran reto como un maratón, un triatlón o un Ironman suponen muchas horas de dedicación, de esfuerzo y también de sufrimiento. Siempre pensando en (más…)

TRIATHLONWEEK 2018

TRIATHLONWEEK 2018

Sexto año del campus Triathlonweek.Durante una semana los casi 40 participantes han podido disfrutar del deporte en la isla de Lanzarote.  Cada día fue pensado para que los participantes entrenaran y (más…)

¿COMER O ALIMENTARSE?

¿COMER O ALIMENTARSE?

¿ Comer o alimentarse ?, esa es la cuestón. No es lo mismo y lo debemos tener muy claro si queremos tener la salud que deseamos, ademas de beneficiarnos en el día a día, tambien lo haremos a modo de rendimiento deportivo. (más…)

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