“Iniciación, olímpicos, larga distancia o personalizados a tu objetivo particular.”

Te ofrecemos varias posibilidades para tus planes de entrenamiento online y si tu vida es complicada, necesitas particularización a objetivos concretos, planificaciones específicas, entrenamientos con potencia, lo que necesitas es un entrenamiento Premium.

Trientrenos, fundado y dirigido por el atleta profesional Alejandro Santamaría, con más de 25 años de experiencia en la competición y como preparador físico de muchos de los triatletas que en la actualidad copan los podiums, te ofrece la posibilidad de entrenar y mejorar tus resultados como un profesional, sin serlo.

Trientrenos, lleva trabajando como entrenador de triatlón de manera online desde hace más de 10 años. Durante estos años, ha formado a los mejores y ha sido capaz de saber manejar tanto a deportistas de altísimo nivel, como a los menos iniciados y guiándoles en el buen camino y consiguiendo que todos cumplan sus objetivos.

Aunque entrenes con nosotros, podrás pertenecer a tu club de siempre o si lo prefieres vestir los colores de trientrenos.

Cualquiera que sea tu reto, lo alcanzarás con nosotros.

Trientrenos funciona

Preguntas y Respuestas

¿ Qué me aporta un entrenador ?

Tener un entrenador personal es necesario para aquellos deportistas que tienen pocas nociones de las rutinas o entrenamientos, pero también para aquellas personas expertas para aumentar un nivel más su estado de forma y rendimiento. Los entrenadores están capacitados para evaluar, prescribir y desarrollar planes de entrenamiento totalmente personalizados de manera sistemática, ordenada y segura dependiendo de los objetivos y necesidades de cada deportista.

¿ Tengo que estar federado con el club o puedo seguir perteneciendo a mi equipo de toda la vida?

Federarse con trientrenos es solo opcional. Tendras más privilegios si además te federas pero no es obligatorio para poder entrenar con nosotros.

¿ Qué pasa si un mes no hago el pago? Podría reengancharme al mes siguiente ?

Si no estas al corriente de pago no recibiras el entrenamiento y tendrás denegado el acceso a la plataforma y sus privilegios. La última semana de cada mes recibirás un recordatorio para renovar. Si por algún imprevisto un mes decides no entrenar podrás reengancharte cuando lo desees y dependiendo de tu estado físico en ese momento recibirás el entrenamiento correspondiente.

¿ Cómo puedo calcular mis ritmos de entrenamiento?

Te daremos varias opciones. Dependiendo de los test que conozcas o tus pruebas de esfuerzo y umbrales podrás calcular al ritmo al que tienes que hacer los entrenamientos e intervalos marcados.

Entrenamientos Online

En la web, desde cualquier parte del mundo podrás seguir tu planificación.

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Facil navegación

Una vez autenticado, tendrá una navegación simple por tus entrenamientos y material didáctico.

Acceso móvil

Podrás acceder desde tu móvil a todos los recursos de la web.

Planes y Precios

Bienvenidos a Trientrenos. Te ayudamos a mejorar tu rendimiento y conseguir tus retos deportivos. Triatlon, Ironman, maratón… Cualquiera que sea tu reto, lo alcanzarás con nosotros.

Entrenamiento Premium

Todas las disciplinas
100/mes
  • Contacto directo, Whatapp, correo y tlf con Alejandro Santamaría.
  • Máximas facilidades para seguir tu entrenamiento con todos los avances a tu alcance. Y entrenamiento en varios dispositivos y calendario de tu teléfono.
  • Planificación semanal adaptado a tu nivel para varios objetivos y múltiples competiciones.
  • Personalizaciones complejas, por trabajos, familia, etc.
  • Adaptaciones personalizadas a todos los imprevistos o cambios de planificación.
  • Múltiples objetivos y varias competiciones.
  • Vinculación del entrenamiento con Strava y comparación de entrenamiento planificado con tu entrenamiento realizado.
  • Estadísticas y gráficas de rendimiento y entrenamiento.
  • Ser el primero en obtener las mejoras.
  • Tips de nutrición para aprender a alimentarte día a día de la mejor manera posible. Tips de suplementación y como avituallarse en competición.
  • Material… y todo tipo de consejos.
  • Descuentos en material, ropa, productos de nutrición, pruebas de esfuerzo, biomecánicas, fisioterapia y opción de conseguir inscripciones en pruebas de difícil acceso.

“Iniciación, olímpicos, larga distancia o personalizados a tu objetivo particular.”

Te ofrecemos varias posibilidades para tus planes de entrenamiento online y si tu vida es complicada, necesitas particularización a objetivos concretos, planificaciones específicas, entrenamientos con potencia, lo que necesitas es un entrenamiento Premium.

Trientrenos, fundado y dirigido por el atleta profesional Alejandro Santamaría, con más de 25 años de experiencia en la competición y como preparador físico de muchos de los triatletas que en la actualidad copan los podiums, te ofrece la posibilidad de entrenar y mejorar tus resultados como un profesional, sin serlo.

Trientrenos, lleva trabajando de manera online desde hace mas de 10 años. Durante estos años, ha formado a los mejores y ha sido capaz de saber manejar tanto a deportistas de altísimo nivel, como a los menos iniciados y guiándoles en el buen camino y consiguiendo que todos cumplan sus objetivos.

Aunque entrenes con nosotros, podrás pertenecer a tu club de siempre o si lo prefieres vestir los colores de trientrenos.

Cualquiera que sea tu reto, lo alcanzarás con nosotros.

Trientrenos funciona

¿Qué opinan nuestros atletas?

“Yo os cuento mi experiencia con alex. A pesar de ser triatleta, este año decidí orientarme más hacia el duatlón y la carrera pie. Llevo 3 10k ganados este año, he mejorado todas mis marcas y viajo este viernes al europeo de duatlon en Ibiza. Así que si.

Entrenar con Trientrenos, funciona.”

Jorge Martín-Romo

“Trientrenos funciona. Desde que entreno con Alejandro mi mejoría ha sido muy notable y sobre todo he notado la sensación de control total sobre mi preparación. Hemos conseguido adaptar mi vida a un plan de entrenos de un profesional.

Estoy contentísimo con mi entrenador y siempre lo recomiendo”

David Fernández

Ingeniero

No seas tímido

Si no hemos contestado a todas tus dudas, ponte en contacto con nosotros.