<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Trientrenos</title>
	<atom:link href="https://www.trientrenos.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.trientrenos.com/</link>
	<description>Entrenamientos  triatlón</description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Sep 2026 08:39:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://www.trientrenos.com/wp-content/uploads/cropped-Logo_peq_5x5_con_marco-01-1-32x32.png</url>
	<title>Trientrenos</title>
	<link>https://www.trientrenos.com/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Cómo entrenar para un triatlón</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/como-entrenar-para-un-triatlon/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/como-entrenar-para-un-triatlon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 18:11:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cómo entrenar para un triatlón]]></category>
		<category><![CDATA[Alejandro Santamaría]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenamiento triatlón principiantes]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento para triatlon]]></category>
		<category><![CDATA[Plan entrenamiento Ironman]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257661</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si te preguntas cómo entrenar para un triatlón, el primer paso es entender que esta disciplina requiere combinar tres deportes diferentes: natación, ciclismo y carrera a pie. Cada uno necesita un tipo de entrenamiento específico, pero todos deben formar parte de una planificación conjunta que permita mejorar el rendimiento y llegar a la competición en [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/como-entrenar-para-un-triatlon/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/como-entrenar-para-un-triatlon/">Cómo entrenar para un triatlón</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/como-entrenar-para-un-triatlon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Entrenador online triatlón</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/entrenador-online-triatlon/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/entrenador-online-triatlon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 18:06:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrenador online triatlón]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenamiento triatlón principiantes]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento para triatlon]]></category>
		<category><![CDATA[Plan entrenamiento Ironman]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257658</guid>

					<description><![CDATA[<p>Contar con un Entrenador online triatlón es una opción cada vez más interesante para deportistas que buscan mejorar su rendimiento, preparar una competición concreta o iniciarse en este deporte con una planificación profesional. El triatlón combina natación, ciclismo y carrera a pie, tres disciplinas que deben entrenarse de forma coordinada para conseguir una progresión adecuada. [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/entrenador-online-triatlon/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/entrenador-online-triatlon/">Entrenador online triatlón</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/entrenador-online-triatlon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cómo preparar mi primer triatlón</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/como-preparar-mi-primer-triatlon/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/como-preparar-mi-primer-triatlon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 18:01:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cómo preparar mi primer triatlón]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenamiento triatlón principiantes]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento para triatlon]]></category>
		<category><![CDATA[Plan entrenamiento Ironman]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257656</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si te estás preguntando cómo preparar mi primer triatlón, probablemente ya hayas dado el paso más importante: decidir que quieres enfrentarte a un nuevo reto deportivo. El triatlón combina tres disciplinas diferentes —natación, ciclismo y carrera a pie— y precisamente esta combinación es la que lo convierte en un deporte tan completo como apasionante. Preparar [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/como-preparar-mi-primer-triatlon/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/como-preparar-mi-primer-triatlon/">Cómo preparar mi primer triatlón</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/como-preparar-mi-primer-triatlon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Entrenamiento triatlón principiantes</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/entrenamiento-triatlon-principiantes/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/entrenamiento-triatlon-principiantes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 17:49:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrenamiento triatlón principiantes]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento para triatlon]]></category>
		<category><![CDATA[Plan entrenamiento Ironman]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257648</guid>

					<description><![CDATA[<p>Empezar en el mundo del triatlón puede parecer un reto complicado. Combinar natación, ciclismo y carrera a pie requiere organización, constancia y una progresión adecuada, especialmente cuando todavía no se tiene experiencia entrenando las tres disciplinas. Por eso, contar con un programa de entrenamiento triatlón principiantes puede ser la mejor manera de comenzar este deporte [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/entrenamiento-triatlon-principiantes/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/entrenamiento-triatlon-principiantes/">Entrenamiento triatlón principiantes</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/entrenamiento-triatlon-principiantes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Plan entrenamiento Ironman</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/plan-entrenamiento-ironman/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/plan-entrenamiento-ironman/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 17:24:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plan entrenamiento Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento para triatlon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257645</guid>

					<description><![CDATA[<p>Preparar un Ironman es uno de los grandes retos a los que puede enfrentarse un triatleta. Completar una prueba de larga distancia exige meses de preparación, constancia, disciplina y una planificación cuidadosamente estructurada. Por eso, contar con un Plan entrenamiento Ironman diseñado de acuerdo con el nivel, experiencia y objetivos de cada deportista puede marcar [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/plan-entrenamiento-ironman/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/plan-entrenamiento-ironman/">Plan entrenamiento Ironman</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/plan-entrenamiento-ironman/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-half-ironman-70-3/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-half-ironman-70-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 17:15:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento para triatlon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257642</guid>

					<description><![CDATA[<p>Preparar un Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3) requiere una planificación específica, progresiva y adaptada al nivel de cada triatleta. El Half Ironman, también conocido como Ironman 70.3, es una de las pruebas de triatlón de media distancia más exigentes y atractivas para los deportistas que buscan dar un paso adelante después de competir en [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-half-ironman-70-3/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-half-ironman-70-3/">Plan de entrenamiento Half Ironman (70.3)</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-half-ironman-70-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Plan de entrenamiento para triatlon</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-para-triatlon/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-para-triatlon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 17:04:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de entrenamiento para triatlon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257640</guid>

					<description><![CDATA[<p>Preparar un triatlón requiere mucho más que acumular kilómetros en bicicleta, correr varios días a la semana o pasar horas en la piscina. La combinación de natación, ciclismo y carrera a pie exige una planificación adecuada, progresiva y adaptada a las características de cada deportista. Por eso, contar con un Plan de entrenamiento para triatlon [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-para-triatlon/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-para-triatlon/">Plan de entrenamiento para triatlon</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/plan-de-entrenamiento-para-triatlon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Entrenador personal de triatlón online</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/entrenador-personal-de-triatlon-online/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/entrenador-personal-de-triatlon-online/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrador]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:49:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrenador personal de triatlón online]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=257635</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si buscas un Entrenador personal de triatlón online que te ayude a mejorar tu rendimiento, preparar una competición o afrontar tu primer triatlón con seguridad, en Trientrenos encontrarás una metodología basada en experiencia, planificación y adaptación individual. Dirigido por Alejandro Santamaría, triatleta profesional y entrenador con más de 25 años de experiencia, Trientrenos ofrece planes [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/entrenador-personal-de-triatlon-online/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/entrenador-personal-de-triatlon-online/">Entrenador personal de triatlón online</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/entrenador-personal-de-triatlon-online/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>IRONMAN COZUMEL: Mi Primer Pódium en un Ironman</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/mi-primer-podium-en-ironman/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/mi-primer-podium-en-ironman/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alejandro Santamaría]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 09:36:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Documentación]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=253861</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Mi primer pódium en un Ironman llegó en Cozumel, en el año 2011. Había rozado ese momento varias veces: varios top-8, grandes carreras, buenos parciales… pero el pódium se resistía una y otra vez. Y como suele pasar en el deporte, ese día tampoco llegó fácilmente. Porque así es la vida del deportista: Una [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/mi-primer-podium-en-ironman/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/mi-primer-podium-en-ironman/">IRONMAN COZUMEL: Mi Primer Pódium en un Ironman</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/mi-primer-podium-en-ironman/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Exito del TrainingCamp Triathlonweek 2023</title>
		<link>https://www.trientrenos.com/exito-del-trainingcamp-triathlonweek-2023/</link>
					<comments>https://www.trientrenos.com/exito-del-trainingcamp-triathlonweek-2023/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alejandro Santamaría]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jun 2023 17:55:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Documentación]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trientrenos.com/?p=244062</guid>

					<description><![CDATA[<p>CAMPUS 2023 La edición del 2023 ha supuesto un descubrimiento de nuevas rutas, entrenos y todo un acierto hacer el campus por primera vez en Mallorca. Durante la semana los participantes han podido hacer entrenamientos guiados por entrenadores de renombre y deportistas profesionales y Olimpicos. Dirigido por Alejandro Santamaria.  Recorriendo los lugares más emblemáticos de [&#8230;]</p>
<p><a href="https://www.trientrenos.com/exito-del-trainingcamp-triathlonweek-2023/" rel="nofollow">Origen</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.trientrenos.com/exito-del-trainingcamp-triathlonweek-2023/">Exito del TrainingCamp Triathlonweek 2023</a> se publicó primero en <a href="https://www.trientrenos.com">Trientrenos</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.trientrenos.com/exito-del-trainingcamp-triathlonweek-2023/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
