durante 8 días.LANZAROTE
8 días
880 € PC
Bienvenidos a la 8ª edición del TriathlonWeek del 1 al 8 de Marzo de 2020 en la isla de Lanzarote.
Os enseñaremos a entrenar y realizaremos sesiones complementarias para los más machacas para ayudar a preparar los objetivos de la temporada.
Tendremos una competición donde aprenderéis a calentar y a comer correctamente, igual que un profesional o como tiene que hacer un deportista popular.
Disfrutarás entrenando
- Entrenamientos por circuito Ironman Lanzarote.
- Entrenamientos personalizados por niveles.
- Como mejorar tu rendimiento para competir.
- Pensión Completa.
- Alojamiento incluido en apartamentos compartidos.
- 8 días.
- El mejor WelcomePack.
- Alquiler de bici, 120€/semana.
- Eventos especiales durante la semana.
- Opción de transfer aeropuerto 25€.
- Actividades especiales, mujer y triatlón, con Miki Acosta.
- Conferencias durante la semana.
Actividades especiales para la mujer triatleta
- Charlas sobre las diferencias hormonales de la mujer y el entrenamiento dependiendo de sus ciclos.
- Suplementación especifica para mujeres.
- Ejercicios específicos para fortalecer.
- La importancia del entrenamiento entre hombres y mujeres.
- Pilates avanzado para chicas y chicos.
- La importancia de la fuerza, tanto en la mujer como en el hombre.
NIVEL I
Triatletas principiantes con ganas de aprender.
NIVEL II
Triatletas avanzados con ganas de mejorar.
NIVEL III
Triatletas con experiencia con ganas de “machaquismo”.
PARA TODOS LOS NIVELES
Iniciación al triatlón. Con sesiones adaptadas para dar tus primeros pasos en este deporte y hacer tu primer triatlón con nosotros.
Entrenamientos específicos.
Entrenamientos específicos.
Director TRIATHLONWEEK
Jordi Gimenez
Triatleta internacional y entrenador en T:Krono
Peru Alfaro
Campeón de España. Media y larga distancia
David Fernández
Entrenador triatlón y Larga distancia
Director TRIATHLONWEEK
Jordi Gimenez
Triatleta internacional y entrenador en T:Krono
Peru Alfaro
Campeón de España. Media y larga distancia
David Fernández
Entrenador triatlón y Larga distancia
Miki Acosta
Entrenador experto en mujer y deporte
TriathlonWeek 2020
8 días Pensión CompletaHotel Sands Beach Resort, en régimen de media pensión.
(del 1 al 8 de marzo de 2020)
Excursión a la Isla de La Graciosa.
Sesiones de entrenamiento.
Evento especial
Formación en nutrición, conferencias y mesas redonda
WelcomePack
– No está incluido el billete de avión y transporte al hotel/aeropuerto.
- Triatleta profesional desde 1996.
- Campeón de España, de Europa y del Mundo en diferentes categorías y distancias.
- 2º Mont Trembland, 3º Cozumel , 1º Vitoria 2014-2018 y 28 Ironman terminados.
- Entrenador de triatlón desde 2001, con estudios en MASTER COE.
- Organizador de eventos y campus deportivos.
