¿QUÉ APRENDERÁS?
DOMINA LA TÉCNICA DE CICLISMO
En esta sección encontrarás todas las sesiones de técnica de ciclismo impartidas por Alejandro Santamaría. Cada vídeo está diseñado para que mejores progresivamente, desde los fundamentos básicos hasta técnicas avanzadas utilizadas por triatletas profesionales.
- Contenido grabado por Alejandro Santamaría, Campeón del Mundo
- Acceso ilimitado a todas las sesiones 24/7
- Ejercicios prácticos para incorporar a tu plan de entrenamiento
- Progresión gradual de principiante a avanzado
SESIONES DE TÉCNICA DE CICLISMO 3 sesiones disponibles
20:15
01
PEDALEO CIRCULAR EFICIENTE
Cómo desarrollar un pedaleo circular completo y eliminar puntos muertos.
17:30
02
POSICIÓN AERODINÁMICA EN CONTRARRELOJ
Ajustes de posición para maximizar la aerodinámica sin perder potencia.
19:45
03
MANEJO TÉCNICO EN DESCENSO
Técnica de curvas, frenado y control en descensos rápidos.
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