Cualquiera que sea tu reto, lo alcanzarás con nosotros.
Trientrenos funciona
Entrenamientos Online
En la web, desde cualquier parte del mundo podrás seguir tu planificación.
Facil navegación
Una vez autenticado, tendrá una navegación simple por tus entrenamientos y material didáctico.
Acceso móvil
Podrás acceder desde tu móvil a todos los recursos de la web.
Entrenamiento Online
Todas las distancias- Máximas facilidades para seguir tu entrenamiento.
- Planificación semanal adaptado a tu nivel para 1 gran objetivo.
- Entrenamiento en varios dispositivos y calendario de tu teléfono.
- Estadísticas y gráficas de entrenamiento.
- Ritmos personalizados para tu nivel con detalles en cada entrenamiento.
- Tutoriales para resolver todo tipo de dudas e imprevistos con la planificación o cambios de calendario.
- Tips de nutrición para aprender a alimentarte día a día de la mejor manera posible.
- Tips de suplementación y como avituallarse en competición.
- Descuentos en material, ropa, productos de nutrición,pruebas de esfuerzo, biomecánicas, fisioterapia y opción de conseguir inscripciones en pruebas de difícil acceso.
- Plan de entrenamiento triatlon. Plan de entrenamiento Ironman. Plan de entrenamiento maratón. Tu primer triatlon. Tu primer maratón. Iniciación al triatlon.
Entrenamiento Premium
Todas las disciplinas- Contacto directo, Whatapp, correo y tlf con Alejandro Santamaría.
- Máximas facilidades para seguir tu entrenamiento con todos los avances a tu alcance. Y entrenamiento en varios dispositivos y calendario de tu teléfono.
- Planificación semanal adaptado a tu nivel para varios objetivos y múltiples competiciones.
- Personalizaciones complejas, por trabajos, familia, etc.
- Adaptaciones personalizadas a todos los imprevistos o cambios de planificación.
- Múltiples objetivos y varias competiciones.
- Vinculación del entrenamiento con Strava y comparación de entrenamiento planificado con tu entrenamiento realizado.
- Estadísticas y gráficas de rendimiento y entrenamiento.
- Ser el primero en obtener las mejoras.
- Tips de nutrición para aprender a alimentarte día a día de la mejor manera posible. Tips de suplementación y como avituallarse en competición.
- Material… y todo tipo de consejos.
- Descuentos en material, ropa, productos de nutrición, pruebas de esfuerzo, biomecánicas, fisioterapia y opción de conseguir inscripciones en pruebas de difícil acceso.
- Plan de entrenamiento triatlon. Plan de entrenamiento Ironman. Plan de entrenamiento maratón. Tu primer triatlon. Tu primer maratón. Iniciación al triatlon.
Planes y Precios
Bienvenidos a Trientrenos. Te ayudamos a mejorar tu rendimiento y conseguir tus retos deportivos. Triatlon, Ironman, maratón… Cualquiera que sea tu reto, lo alcanzarás con nosotros.
¿CÓMO FUNCIONA?
Todas las distancias- Rellenas un cuestionario con el que conoceremos tu nivel y tus necesidades y a partir de ahí dependiendo de tu perfil, tu calendario y objetivos recibirás cada semana tus entrenamientos para ayudarte a sacar el máximo rendimiento a tu esfuerzo.
- Con el acceso a la web, podrás consultar tanto en Web como en Móvil , los entrenamientos, tus parámetros de rendimiento (FTP, ppm, ritmos, etc) personalizados.
- Además en la versión premium, tus entrenamientos serán adaptados minuciosamente a tu día a día y te damos acceso a las gráficas comparativas de entrenamientos, en continua evolución.
- No será necesario estar federado con trientrenos para pertenecer trientrenos.com y beneficiarse de los servicios y entrenamientos.
Trientrenos, fundado y dirigido por el atleta profesional Alejandro Santamaría, con más de 30 años de experiencia en la competición y como preparador físico de muchos de los triatletas que en la actualidad copan los podiums, te ofrece la posibilidad de entrenar y mejorar tus resultados como un profesional, sin serlo.
Trientrenos, lleva trabajando como entrenador de triatlón de manera online desde hace más de 20 años. Durante estos años, ha formado a los mejores y ha sido capaz de saber manejar tanto a deportistas de altísimo nivel, como a los menos iniciados y guiándoles en el buen camino y consiguiendo que todos cumplan sus objetivos.
Aunque entrenes con nosotros, podrás pertenecer a tu club de siempre o si lo prefieres vestir los colores de trientrenos.
Plan de entrenamiento triatlon, plan de entrenamiento Ironman, plan de entrenamiento Maraton o cualquiera que sea tu reto.
Preguntas y Respuestas
¿ Qué me aporta un entrenador ?
Tener un entrenador personal es necesario para aquellos deportistas que tienen pocas nociones de las rutinas o entrenamientos, pero también para aquellas personas expertas para aumentar un nivel más su estado de forma y rendimiento. Los entrenadores están capacitados para evaluar, prescribir y desarrollar planes de entrenamiento totalmente personalizados de manera sistemática, ordenada y segura dependiendo de los objetivos y necesidades de cada deportista.
¿ Tengo que estar federado con el club o puedo seguir perteneciendo a mi equipo de toda la vida?
Federarse con trientrenos es solo opcional. Tendras más privilegios si además te federas pero no es obligatorio para poder entrenar con nosotros.
¿ Qué pasa si un mes no hago el pago? Podría reengancharme al mes siguiente ?
Si no estas al corriente de pago no recibiras el entrenamiento y tendrás denegado el acceso a la plataforma y sus privilegios. La última semana de cada mes recibirás un recordatorio para renovar. Si por algún imprevisto un mes decides no entrenar podrás reengancharte cuando lo desees y dependiendo de tu estado físico en ese momento recibirás el entrenamiento correspondiente.
¿ Cómo puedo calcular mis ritmos de entrenamiento?
Te daremos varias opciones. Dependiendo de los test que conozcas o tus pruebas de esfuerzo y umbrales podrás calcular al ritmo al que tienes que hacer los entrenamientos e intervalos marcados.
Trientrenos, fundado y dirigido por el atleta profesional Alejandro Santamaría, con más de 30 años de experiencia en la competición y como preparador físico de muchos de los triatletas que en la actualidad copan los podiums, te ofrece la posibilidad de entrenar y mejorar tus resultados como un profesional, sin serlo.
Trientrenos, lleva trabajando de manera online desde hace mas de 20 años. Durante estos años, ha formado a los mejores y ha sido capaz de saber manejar tanto a deportistas de altísimo nivel, como a los menos iniciados y guiándoles en el buen camino y consiguiendo que todos cumplan sus objetivos.
Aunque entrenes con nosotros, podrás pertenecer a tu club de siempre o si lo prefieres vestir los colores de trientrenos.
Plan de entrenamiento triatlon, plan de entrenamiento Ironman, plan de entrenamiento maratón. Cualquiera que sea tu reto tenemos tu plan de entrenamiento ideal.
Cualquiera que sea tu reto, lo alcanzarás con nosotros.
Trientrenos funciona
¿Qué opinan nuestros atletas?
“Yo os cuento mi experiencia con alex. A pesar de ser triatleta, este año decidí orientarme más hacia el duatlón y la carrera pie. Llevo 3 10k ganados este año, he mejorado todas mis marcas y viajo este viernes al europeo de duatlon en Ibiza. Así que si.
Entrenar con Trientrenos, funciona.”
“Trientrenos funciona. Desde que entreno con Alejandro mi mejoría ha sido muy notable y sobre todo he notado la sensación de control total sobre mi preparación. Hemos conseguido adaptar mi vida a un plan de entrenos de un profesional.
Estoy contentísimo con mi entrenador y siempre lo recomiendo”
No seas tímido
Si no hemos contestado a todas tus dudas, ponte en contacto con nosotros.